SVEN’S TRANSFORMATIE | 58 KG → 75 KGEen jaar lang volledige focus, discipline en vooral een hoge bereidheid om te doen wat nodig was.Sven begon op 58 kg en staat inmiddels op 75 kg. Een traject waarin we stap voor stap hebben gewerkt aan consistentie, trainingskwaliteit en intensiteit, voeding, slaap en stressmanagement.Maar misschien wel de belangrijkste les: progressie is persoonlijk. Vergelijk jezelf niet constant met anderen, maar kijk naar waar jij nu staat, wat voor jou realistisch en haalbaar is en werk van daaruit verder.Sven liet precies de effort en bereidheid zien die je als coach bij een cliënt wilt zien. Vallen en opstaan, keer op keer, maar altijd blijven doorgaan.17 kg verschil en een trotse coach! 🔴