SAM’S TRANSFORMATIE | -5 KG IN 3 MAANDENIn de afgelopen 3 maanden heeft Sam een mooie transformatie neergezet. Niet door alles rondom zijn sociale leven aan de kant te zetten, maar juist door een aanpak te creëren die goed te combineren is met zijn sociale gelegenheden.Met een duidelijk plan hebben we gewerkt aan het verliezen van vetmassa en het ontwikkelen van een atletischere shape. Niet alleen met het oog op fysiek resultaat, maar vooral om zijn performance op het voetbalveld te ondersteunen.Het resultaat: 5 kg eraf, een atletischere shape en een fysiek dat beter aansluit bij de eisen van het spelen in de selectie. ⚽Een mooi voorbeeld dat progressie en een sociaal leven prima samen kunnen gaan wanneer de juiste structuur staat.